香港的夏天，除了炎熱和侷促，還有一個我們每年都要面對的挑戰——甲型流感季節。最近各位香港市民打開新聞，相信都留意到甲型流感的活躍程度正在顯著上升。衞生防護中心已正式公布，本港已踏入夏季流感季節，而甲型流感病毒更是主宰了這個戰場，佔整體流感個案約六成，其中以甲型H3病毒最為活躍。面對來勢洶洶的甲型流感，我們絕對不能掉以輕心。這篇文章，就是為你而設的全面防護手冊，助你與家人安然度過這個甲型流感高峯期。

為何這個夏天甲型流感特別活躍？

大家可能會問，為什麼偏偏是現在？根據衞生防護中心的監測數據，過去數星期，無論是呼吸道樣本中流感病毒的陽性檢測比率，還是公立醫院的流感入院率，都已經超越了基線水平，正式宣告我們進入了甲型流感的活躍季節。更值得關注的是，甲型流感的活躍程度預計在未來數周會進一步攀升，對社區醫療系統構成壓力，公院內科病床的使用率已超過110%，情況相當嚴峻。這波甲型流感疫情，主要影響的是我們最需要保護的群體——兒童和長者。數據顯示，0至5歲及6至11歲兒童的入院率升幅尤其明顯，而成人嚴重個案中，約七成是65歲或以上的長者。這波甲型流感病毒株以H3為主，其傳播力和殺傷力都不容忽視。

感染甲型流感的嚴重性：不只是普通傷風感冒

很多香港市民或會將甲型流感與一般傷風感冒混淆，但其實兩者的嚴重性不可同日而語。甲型流感病毒可引致多種嚴重併發症，例如肺炎、敗血性休克、腦炎、心肌炎等，嚴重時更可導致死亡。近期便有數宗兒童感染甲型流感的嚴重個案，包括一名九個月大男嬰因感染甲型流感而併發嚴重肺炎和休克，情況危殆；以及一名6歲男童同時感染甲型流感和流感嗜血桿菌，併發嚴重肺炎和敗血性休克，情況同樣令人擔憂。這些不幸個案都有一個共通點，就是大部分患者均未有接種季節性流感疫苗，這正好敲響了警鐘，提醒我們預防甲型流感的重要性。

預防甲型流感第一步：接種流感疫苗是最強後盾

要對抗甲型流感，最有效的方法毫無疑問是接種季節性流感疫苗。衞生防護中心明確指出，接種流感疫苗能安全和有效地預防季節性流感和其併發症，更可顯著降低因感染甲型流感而入院留醫和死亡的風險。為鼓勵更多市民接種，政府在2025/26季度推出了多項新措施，包括擴大資助範圍至所有18至49歲的長期病患人士，並為院舍長者提供保護效能更強的重組流感疫苗。數據顯示，上年度疫苗接種計劃共接種約209萬劑疫苗，創下歷史新高，但我們仍需努力提升整體接種率，特別是針對高危群組。請記住，接種甲型流感疫苗後，身體需約兩星期才能產生足夠抗體，所以甲型流感防護行動刻不容緩，尤其現在正處於甲型流感高峰期。

日常生活如何防範甲型流感病毒？

除了接種疫苗，良好的個人和環境衞生習慣是我們對抗甲型流感的第二道防線。由於甲型流感病毒主要透過呼吸道飛沫傳播，市民應時刻保持警覺。當出現呼吸道感染病徵，即使症狀輕微，也應佩戴外科口罩，避免上班或上學，及盡早求醫，以減低傳播甲型流感的風險。高危人士在人多擠迫的地方，例如乘搭公共交通時，更應佩戴外科口罩。此外，勤潔手、避免觸摸眼睛和口鼻、保持室內空氣流通，都是有效預防甲型流感的關鍵措施。面對甲型流感的威脅，我們每個人都要做好把關，保護自己，亦是保護家人和社區。

如果懷疑感染甲型流感應怎麼辦？

萬一不幸出現高燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉痠痛等疑似甲型流感的症狀，你應該立即求醫。雖然大部分健康人士患上甲型流感後可於2至7天內自行痊癒，但高風險人士或有病徵持續或惡化的情況，必須立即尋求專業醫療協助。醫生會根據診斷，處方藥物如抗病毒劑，以減輕病情和縮短患病時間。切記抗生素是治療細菌感染，對甲型流感這類病毒並無效用。及早求診是應對甲型流感的明智之舉。