牙齒保健

因為先天性缺牙，許多乳牙掉了就不長恆齒了，所以從小我的牙齒就是各大醫學中心研究與實 驗的最佳教材。好不容易，牙整好了，裝了滿口牙套之後，我以為自此練就金剛不壞之牙，相 安無事二十多年，直到前陣子總編金口一句「許多動物都是因為牙齒掉光不能吃東西而死 的」，或許觸動了身體某個隱藏開關，兩天之後，牙痛發作。

許多人有敏感性牙齒的困擾，光看電視上不同牙膏廠商都大打抗敏感牙膏，就知道這個市場有 多大。根據研究，全球大約有三成六的民眾有這個困擾。

牙齒是需要照三餐細心呵護、卻不容易完美照顧的器官，就連牙醫師都不敢誇口自己每次刷牙 都做到一百分。清潔牙齒的工具很多，牙刷、電動牙刷、牙線、牙間刷、沖牙機……你擁有幾 樣？用對方法了嗎？

牙齒對熟齡族的重要性，除了咀嚼、幫助營養攝取等對身體健康有諸多好處外，擁有一口整齊 的牙齒，可以自在地展現笑容，也是自信的來源。